Jenis Olahraga Ringan Disaat Berpuasa

Olahraga Puasa

Salam sehat sobat semua, kita tau bahwa berpuasa merupakan suatu aktifitas yang sangat identik dengan tahan menahan hawa nafsu, entah itu syahwat, makanan, dan yang lainnya. Karena perihal puasa merupakan suatu ibadah yang wajib dilakukan oleh seluruh umat pemeluk agama Islam. Namun bagaimana dengan olahraga yang dilakukan saat berpuasa? Karena walau bagaimanapun disaat perut kosong sangat diperlukan suatu gerakan olahraga guna mengoptimalisasikan pergerakan dari metabolism tubuh kita.

Continue Reading

Masalah Kesehatan Wanita

Wanita Sehat

Hallo girls, bagaimana kabar anda? Semoga baik dan akan selalu baik ya! jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan anda walaupun anda sibuk di kantor. Berbicara mengenai kesehatan apakah anda tahu masalah kesehatan wanita yang sering terjadi? Jika belum, maka anda harus membaca artikel ini, karena artikel kali ini akan menjelaskan mengenai masalah kesehatan wanita yang umum terjadi.

Continue Reading

Gerakan Olahraga Yang Cocok Untuk Wanita Didalam Ruangan Rumah

Olahraga Wanita

Terkadang kita merasa malas disaat hendak mengikuti olahraga karena kurangnya mungkin waktu untuk pergi ke tempat khususnya seperti gym dan yang lainnya. Padahal alasan tersebut hanyalah lagu lama kalau pepatah bilang, karena memang berolahraga pun tidak mesti melulu anda pergi ke tempatnya yang mungkin bisa mengeluarkan ongkos biaya sewa peralatannya, apalagi anda yang super sibuk dengan segala aktifitasnya. Ada banyak olahraga ringan untuk anda kaum wanita yang pas dan cocok di lakukan didalam rumah saja yang tentunya tidak akan kalah idealnya untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Continue Reading